Многих людей интересует, делают ли смартфоны их тупее. В основном такие вопросы задают родители, чьи дети зависают в телефонах.
Разделились мнения на два лагеря:
• Одни отвечают на вопрос утвердительно, замечают плохую успеваемость в школе или в университете и обвиняют в этом электронику.
• Другие наблюдают, что дети, они сами, много времени проводят с электроникой и не готовы признать её вред.
Так делают смартфоны людей тупее или нет?
Учёные не доказали действительно ли смартфон может принести в мозгу человека непоправимый ущерб. Некоторые исследователи утверждают, что смартфоны действительно вредны, другие опровергают эту точку зрения. Доказать правду можно только собственными экспериментами, сознательным отказом от технологии.
Правда ли то, что смартфоны делает человека глупым?
Учёные Гейдельбергского университета проводили эксперимент в результате, которого выяснили, что зависимость от телефона может быть причиной изменения в мозге на физиологическом уровне.
Эксперимент проводился на 48 добровольцах, но диагноз, который ставили ученые, подтвердился только у 22. Не брался в расчёт тот факт, что эксперимент ставился с людьми ,которые имеют старческое слабоумие или умственную отсталость. Выборку нельзя принимать за истину, так как большинство людей подобными расстройствами не страдают.
Смартфоны приносят вред другого типа. Отнимают слишком много времени, которое могло быть потрачено на более приятные занятия или работу. Люди слишком много времени проводят в социальных сетях, читают все подряд новости, и по нескольку раз за час заходят в Инстаграм, где листают сторис и ленты. Это обычное поведение миллениала и на него мало обращают внимание.
Люди не догадываются, сколько времени у них отнимает электроника. Некоторые люди ставили эксперименты и обнаружили правду. В ходе эксперимента со смартфоном удаляются все программы отвлекалки, нельзя смотреть в YouTube, и нужно заблокировать уведомления. По словам экспериментаторов это меняет жизнь в лучшую сторону, появляется больше времени на семью и спорт, а сам человек чувствует себя свободным.
Как понять, что у вас есть зависимость от смартфона?
Люди редко считают себя зависимыми от электроники. Проверить есть ли у вас зависимость можно путем отказа от бесцельного серфинга в интернете и установления лимита на использование социальных сетей. В ходе экспериментов нельзя пользоваться социальными сетями, серфить без цели и смотреть видео на Ютубе.
Необходимо отписаться от Телеграмм каналов, которые транслируют новости об экономике, политике, происшествиях в стране и многом другом. Новости обычно вызывают гнев, разочарование или просто отнимают слишком много времени.
После нескольких недель эксперимента вы увидите, что ваши мысли стали чище, а времени стало хватать на многие хобби, которые вам нравятся. Вредят ли смартфоны вашей психики или нет, сейчас можно обнаружить только путем личных экспериментов.
