Независимый информационно-новостной портал Абхазии, будьте в курсе самых важных новостей и значимых событий в мире

Каким мифам о черном чае не стоит верить?

На сегодняшний день крайне сложно отыскать человека, который бы не пил чай. Для миллионов людей каждое утро начинается именно с чашечки ароматного черного чая. Многие из них слышали различные мифы о черном чае. Поэтому в рамках данной статьи мы, вместе с врачом-гастроэнтерологом, Алексеем Парамоновым, разберемся с вопросом: каким мифам о черном чае не стоит доверять.

Мифы о черном чае

Миф No1: зеленый чай полезнее, чем черный
В действительности чай, каким бы то ни был, является полезным напитком. Он способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и минимизации появления отдельных видов онкологии. Кроме этого, чай существенно улучшает сон и настроение. Это доказано с медицинской точки зрения.

Миф No2: категорически не рекомендуется пить горячий чай, так как он может вызвать рак пищевода
На самом деле, это так. Исследования показали, что употребление чая, температура которого составляет 65 С и выше, существенно увеличивает риск возникновения рака пищевода.

Миф No3: пить черный чай натощак не рекомендуется, поскольку он способствует выделению повышенной секреции желудочного сока
Натощак или нет, но злоупотреблять черным чаем не следует. Это связано с тем, что процент кофеина в таком напитке практически одинаковое, как и в кофе. Он послабляет поступление в желудок, ввиду чего туда легко забрасывается желудочная кислота.

Миф No4: лучше всего пить свежезаваренный черный чай, а не тот, который заварен несколько дней назад
Это правда. Данное утверждение обусловлено тем, что в чае, простоявшем несколько дней, могут образоваться опасные микроорганизмы.

Миф No5: нельзя пить черный чай, находящийся в пакетиках
На сегодняшний день идут жаркие споры по поводу того, что пить чай в пакетиках вредно для здоровья, но неопровержимых доказательств этому нет. Как правило, чай в пакетиках – это самый обыкновенный измельченный чай. Бумажные пакетики, в которых находится чай, не вступают в какие-либо химические реакции.

Миф No6: на ночь нельзя пить черный чай, так как потом возникнут проблемы со сном
На самом деле, данный эффект индивидуален. Одних чай успокаивает, а других, наоборот, тонизирует. Поэтому, если Вы относитесь к второй группе, то не стоит пить черный чай на ночь.

Миф No7: крепко заваренный черный чай – отличное средство от расстройства кишечника
Это вовсе не миф. Действительно, черный чай стимулирует работу танинов, а, соответственно, улучшает работу кишечника.

Миф No8: еду не следует запивать чаем, так как это тормозит процесс пищеварения
Это очередной миф. Здоровый желудок выделит необходимое количество ферментов и кислоты, сколько потребуется данному виду пищи.

Понравилась статья? Посоветуйте её своим друзьям!
Share on facebook
Share on twitter
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
РЕКЛАМА

Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на abkhazian.ru обязательна!

Политика конфиденциальности       Пользовательское соглашение

Сайт разработан в СайтКраснодар.рф

© 2019 — 2020 abkhazian.ru

Top.Mail.Ru