Независимый информационно-новостной портал Абхазии, будьте в курсе самых важных новостей и значимых событий в мире

Почему мандарины символ Нового года в России?

Совсем скоро наступят новогодние праздники, и в каждом доме будет чувствоваться аромат мандаринов. Почему этот фрукт такой популярный, а главное, чем он завоевал наши сердца? Благодаря отменным вкусовым качествам, мандарины любят и взрослые, и дети. А благодаря содержанию полезных витаминов и микроэлементов, мандарином можно не только лакомиться, а и использовать в косметических и профилактических целях.

Чем богат мандарин?

Мандарин почти на 90 % состоит из воды. Оставшиеся 20 % – это белки (0,8%), жиры (0,3%) и углеводы (12%). 1,5-2% – пищевые волокна. Калорийность мандарина не высокая – 38-52 ккал. на 100 грамм продукта, поэтому его можно употреблять как диетический продукт. Мандарин – кладезь витаминов, особенно группы В. В нем содержится большое количество витамина А, С и фолиевой кислоты, благодаря которым организм получает ресурс для укрепления иммунитета. Кальций, калий, фосфор, натрий, магний и железо позволяют отнести мандарин в список самых полезных фруктов, ведь это именно тот набор микроэлементов, который так нужен организму человека. А возможность длительного хранения мандаринов без потери полезных компонентов делают его настоящей «витаминной бомбой» в зимнее время.

Польза мандарина

Мандарины – прекрасное средство для укрепления иммунитета, а значит, и для профилактики многих заболеваний. Никого не удивишь тем, что регулярное употребление мандаринов многократно снижает риск подхватить простуду, а вот то, что мандарин помогает при запоре, знают не многие.

При расстройстве работы кишечника, необходимо утром, обязательно натощак выпить стакан свежего мандаринового сока. А если докучает повышенный метеоризм или тошнота, поможет запаренная мандариновая корка, которая употребляется аналогично – натощак с утра. Кстати, отвар из корок будет полезен при бронхите и трахеите.
Мандариновый сок помогает как противоотечное средство, а также не позволяет организму терять влагу при повышенной температуре благодаря содержанию в нем солей. Как антисептик, мандарин полезен при воспалении слизистой горла и носоглотки.

Мандариновый бум

Что можно добавить к вышесказанному? Абхазский мандарин – очень ценный продукт. Богатство элементов, входящих в его состав превращают обычный фрукт в натуральное лекарство.

Итак, запоминаем, мандарин полезен:
— при расстройстве ЖКТ;
— при бронхите и астме;
— в профилактике простуды и респираторных заболеваний;
— при снижении в организме уровня гормона серотонина;
— при повышенном давлении;
— при плохом аппетите;
— при лечении от гельминтов;
— в борьбе с грибковыми заболеваниями.

Небольшое «но»: с мандарином нужно быть осторожнее людям, страдающими язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрите!

Выбирая фрукты к праздничному Новогоднему столу, россияне по-прежнему предпочитают покупать абхазские мандарины. Пусть они не имеют блестящей поверхности, но зато экологически чистые, свои. Сезон сбора мандаринов в Абхазии начинается в середине ноября, их собирают слегка недозревшими, соответственно, в декабре они уже в продаже, а к Новому году — абсолютно спелые.

Понравилась статья? Посоветуйте её своим друзьям!
Share on facebook
Share on twitter
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
ВЫБОР РЕДАКЦИИ
РЕКЛАМА

Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на abkhazian.ru обязательна!

Политика конфиденциальности       Пользовательское соглашение

Сайт разработан в СайтКраснодар.рф

© 2019 — 2020 abkhazian.ru

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru